打屁股 调教 @太原东谈主速看！秋冬审视流感大众给出忽视

本报讯（记者 尹哲 通信员 平雅丽）跟着天气转凉打屁股 调教，秋冬季节常见的流感参预易发期。为匡助强劲市民正确搪塞、灵验审视流感，记者拜谒了疾控大众和临床医师，给大众梳理出了一些忽视。

流感（流行性伤风）是由流感病毒引起的急性呼吸谈传染病，具有很强的传染性，发病率高，且症状种种，包括发烧、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉枢纽酸痛等，对老东谈主、儿童及免疫力低下东谈主群组成较大要挟。流感的高发，多与气温着落、空气干燥、室内透风不良等原因相关。

医疗东谈主员辅导，率先，接种流感疫苗是审视流感最灵验的技巧。每年，疫苗齐会左证天下卫生组织的保举，针对畴前最可能流行的病毒株进行更新。实时接种流感疫苗，不错灵验裁汰感染风险，松开症状。

其次，养成邃密的卫生俗例，对审视流感也会起到积极作用。饭前便后、咳嗽或打喷嚏后，要使用肥皂和流动水透澈清洁双手；在东谈主群密集模式或流感高发期，要正确指导口罩；每天确保两次及以上的当然透风，每次开窗透风15至30分钟，以保握室内空气极新。

此外，普遍要防御平衡饮食，以增强本人的免疫力。

【起原：太原日报】打屁股 调教